• วิธีการป้องกันการเกิดตกขาว ด้วยวิธีการที่ง่าย ๆ และการดูแลจุดซ่อนเร้น

    สาว ๆ หลากหลายคนมักจะมีปัญหากับอากาตกขาวที่ทำให้คุณสาว ๆ คงจะเกิดความสงสัย หรือมีปัญหาเกี่ยวกับอาการตกขาว ซึ่งทุกคนมักจะมีอาการตกขาวกันอยู่แล้ว แต่ละคนคงมีความแตกต่างกันออกไป บางคนอาจจะมีการอาการตกขาวที่ไม่มีผลให้เป็นโรค แต่บางคนคงจะมีอาการตกขาวที่จะสามารถชี้ให้เห็นว่าคุณเป็นโรคอะไรก็เป็นได้ ซึ่งล้วนแล้วคุณเองก็จะต้องหาแนวทางป้องกันการเกิดตกขาวที่จะเป็นเหตุให้คุณนั้นเป็นโรคต่าง ๆ วิธีป้องกันการเกิดตกขาว แต่คุณเองก็ควรที่จะลองหาข้อมูลกันดูว่าจะมีวิธีใดมั่งที่จะช่วยในการคุ้มกันไม่ให้เกิดอาการตกขาว   นับได้ว่า วิธีป้องกันการเกิดตกขาว นั้น เป็นเรื่องที่คุณสาว ๆ จะต้องรู้พร้อมกับทำความเข้าใจ ซึ่งตกขาวคงเกิดจากเชื้อราในบริเวณช่องคลอด ที่จะมีลักษณะสีขาวหรืออาจจะเป็นสีเหลือง เป็นก้อนๆ คล้าย ๆ กับนมบูดและมีกลิ่นที่เหม็น ส่วนในขณะที่กำลังปัสสาวะนั้น คงจะเกิดการแสบขัด โดยที่ช่องคลอดจะมีความระคายเคืองจนทำให้เกิดคันได้ คุณเองคงจะทนไม่ได้ บางครั้งอาจจะมีความรุนแรงมาก ทำให้ต้องมีการดูแลช่องคลอดของตัวเองให้เป็นอย่างดี เพราะเช่นนั้นมาดูวิธีที่จะทำให้ไม่เกิดอาการตกขาว  น่าจะทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นเป็นประจำ  พร้อมกับควรใส่ชั้นภายในที่เป็นผ้าฝ้าย หรือผ้าที่อาจมีการระบายอากาศได้ดีนั่นเอง   เพราะฉะนั้น วิธีป้องกันการเกิดตกขาว คือสิ่งที่คุณสาว ๆ สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเอง ซึ่งวิธีดังกล่าวที่ได้บอกไปนั้น เป็นวิธีการง่าย ๆ กับการดูแลเอาใจใส่บริเวณช่องคลอด เพื่อให้เกิดปัญหาอาการตกขาวที่จะส่งผลเสียให้คุณเป็นโรคต่าง ๆ  ได้เช่น และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นการป้องกันแบบเบื้องต้น

  • ชุดว่ายน้ำเอวสูง ชุดที่ทำให้คุณสาว ๆ มีเสน่ห์

    กีฬาว่ายน้ำคือกีฬาที่น่าสนใจเป็นอย่างสูง เมื่อทุกคนมักจะว่ายน้ำกันอยู่แล้ว เพื่อเป็นเหตุให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมกับห่างไกลจากการเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ กันอีกด้วย โดยผู้ที่ชื่นชอบว่ายน้ำก็ต้องมีการเกาะติดเสื้อผ้าแฟชั่น ชุดว่ายน้ำเอวสูง อย่างแน่นอน ซึ่งคุณสาว ๆ หลากลายคนมักมีความมั่นใจกับการเลือกเครื่องแต่งตัวแบบเอวสูงมาทำการสวมใส ส่วนใหญ่สาว ๆ ที่มีปัญหามักจะมีการกังวลกันนั่นก็คือ ชุดว่ายน้ำเอวสูง ขาสั้น ถ้าขาสั้น ดูแล้วหุ่นจะไม่เพรียว เป็นเหตุให้กลายเป็นปัญหาของเลือกชุดว่ายน้ำ เป็นเหตุให้ต้องมีการเกาะติดชุดว่ายน้ำที่เข้ากับตนเองมากที่สุด   สำหรับ ชุดว่ายน้ำเอวสูง นั้น คุณสาว ๆ ที่จะเลือกสวมก็จะต้องมีความมั่นใจสูง พร้อมกับวันนี้เรามีเคล็ดลับการเลือกชุดว่ายน้ำที่เข้ากับตัวท่านเอง ทำให้ขาดูสวยและเรียวยาวโดยที่ไม่ต้องใช้แอพกันเลยก็ว่าได้ และจำทำให้คุณเองต้องลืมกับการใส่เสื้อผ้าขาสั้น เสื้อยืดลงเล่นน้ำกันเลย ถ้าคุณเองอยากให้ขาดูเรียวและยาวก็ควรที่จะต้องเลือกชุดว่ายน้ำเอวสูง ซึ่งเป็นชุดว่ายน้ำที่คุณสาว ๆ ในยุคนี้ต้องชื่นชอบ พร้อมทั้งมีความคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เนื่องจากชุดเอวสูงแล้วจะมีกาเน้นช่วงเว้าเอว ช่วงที่ทำให้มีก้นอีกด้วย ทำให้คุณสาว ๆ จะต้องมีเทคนิคดี ๆ  ภายในการเลือกชุดว่ายน้ำให้กับตนเอง   ดังนั้นชุดว่ายน้ำเอวสูง มักเห็นในปัจจุบันนี้ ว่าคุณสาว ๆ มักจะเลือกสวมใส่กันเป็นประจำนวนมาก ทำให้ไม่พลาดกับเทรนด์ใหม่ ๆ ของชุดว่ายน้ำกันเลย ยิ่งคุณสาว ๆ มีหุ่นที่ดูดีแล้วล่ะก็ ยิ่งอยากจะมีการเลือกชุดว่ายน้ำสวย…

    Continue Reading

  • เครื่องดื่มสมุนไพรกับคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพอนามัย

    เครื่องดื่มสมุนไพร เป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่น่าจะรับประทานกันเป็นจำนวนมาก ถ้าได้ชื่อว่าสมุนไพรกันแล้ว ก็ต้องมีคุณประโยชน์อย่างมากมาย เป็นเหตุให้ผู้คนส่วนมากที่รู้สรรพคุณของสมุนไพรแต่ละชนิด ย่อมทำให้รู้ว่าตัวใดมั่งที่จะสามารถรักษาโรคมากมาย ได้ดี แต่ถ้าพูดถึงสมุนไพรในบ้านเรานั้น จะมีหลากหลายตัวร่วมกัน ที่จะช่วยดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะสมุนไพรบางตัวคุณเองคงไม่ชื่นชอบรับประทานก็เป็นไปได้ แต่ด้วยสรรพคุณที่ดีเลิศ ทำให้ต้องรับประทานกันมากยิ่งขึ้น   ถือได้ว่า เครื่องดื่มสมุนไพร ของไทยนั้น มีหลากหลายอย่างด้วยกัน แต่ทว่าวันนี้เรามาแนะนำสมุนไพรที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย อย่างชาขิง ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณประโยชน์มากมาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง และปราศจากโรคภัยต่าง ๆ เพราะว่าน้ำขิงเป็นสมุนไพรที่ช่วยให้อาจจะขับถ่ายได้ดี  ซึ่งจะช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย หากคุณเองดื่มน้ำขิงเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายนั้นมีการดูดซึมสารอหารต่าง ๆ ได้ดีเลยเชียว และยังสามารถช่วยให้เพิ่มความแข็งแรงให้กับระบบภูมิคุ้มกันให้กับตัวเองได้ดี เพราะว่าน้ำขิงจะประกอบไปด้วย สารจินเจอรอล ที่มีการออกฤทธิ์ภายในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย พร้อมกับไวรัสที่อยู่ในร่างกาย ทำให้  ร่างกายมีความแข็งแรงมากยิ่งขึ้น จนกลายเป็นสมุนไพรที่ใครๆ ก็ต้องรับประทานกันอย่างแน่แท้   เพราะเช่นนั้นเครื่องดื่มสมุนไพร อย่างน้ำขิง จึงเป็นสมุนไพรที่ดีอย่างมาก กับการเลือกรับประทานที่มีคุณค่าต่อร่างกาย  ช่วยดูแลร่างกายให้มีความแข็งแรง พร้อมกับปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี และนี่ก็ถือได้ว่าเป็นสมุนไพรไทยที่น่าติดตาม สมุนไพร และน่ารับประทานมากที่สุด

  • วิธีการดูแลผิวหน้าให้อ่อนวัยลงกับวิธีการที่ท่านเองต้องดูแลรักษาแบบธรรมชาติ

    เพราะคุณสาว ๆ ที่ชื่นชอบรักษาผิวพรรณพร้อมทั้งผิวหน้า ย่อมทำให้คุณมีสุขภาพจิตใจที่ดี เป็นเหตุให้ไม่เครียดกับการดูแลผิวพรรณของตัวเอง ซึ่งในการดูแลผิวหน้าอาจจะดูว่าเป็นเรื่องที่ยาก แต่คุณเองลองหาวิธีภายในการดูแลผิวแบบง่าย ๆ  ด้วยสไตล์ที่คุณเองคงคิดไม่ถึงก็ว่าได้ เมื่อท่านเองหาวิธีที่ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ แน่นอนเลยว่าท่านจะมีสุขภาพผิวที่สะอาดพร้อมกับมีสุขภาพที่ดีเป็นอย่างมากมาย   ถือได้ว่า วิธีดูแลผิวหน้าให้อ่อนเยาว์ลง นั้น อาจสร้างนิสัยให้กับตัวเองได้คุณต้องคอยเช็ดสมาร์ทโฟนให้อาดอยู่เสมอ ก่อนใช้งาน และควรเปลี่ยนปลอกหมอนอยู่บ่อย ๆ จะเป็นเหตุให้มีประโยชน์ต่อการรักษาของคุณได้เหมือนกัน และจะยังมีสิ่งอื่น ๆ อีกมากมายทีจะเป็นเหตุให้คุณมีผิวที่เนียนและนุ่ม ซึ่งจะมีเคล็ดลับในการดูแลผิวแบบง่าย ๆ ให้อ่อนวัย  – ควรจะทำวามสะอาดใบหน้าให้สะอาด วิธีดูแลผิวหน้าให้อ่อนเยาว์ลง เพราะว่าใบหน้าจะมีเครื่องสำอาง นั่นแหละอาจเป็นสาเหตุที่จะทำให้ผิวของคุณไม่สะอาด เนื่องจากไม่ล้างหน้านั่นเอง – ถ้าคุณเองทำความสะอาดใบหน้าเสร็จแล้วก็ควรนวดหน้าแบบเบา ๆ จะช่วยเหลือให้เป็นการกระตุ้นให้ทางด้านกล้ามเนื้อของใบหน้ามีการไหลเวียนของเลือดได้ดี – ควรหลีกเลี่ยงในการสัมผัสกับใบหน้าด้วยมือของคุณเอง ที่จะเป็นเหตุให้เป็นสิว พร้อมทั้งติดเชื้อแบคทีเรียได้ง่าย ๆ   เพราะฉะนั้นวิธีดูแลผิวหน้าให้อ่อนเยาว์ลง จึงมีแนวทางง่าย ๆ กับการดูแลผิวให้อ่อนวัย โดยที่ไม่ต้องเสียเงินไปซื้อของแพง ๆ มาดูแลตนเอง และนี่ก็เป็นเหตุผลของการเกิดสิวที่จะทำให้คุณสาว ๆ  ต้องกังวลใจเป็นอย่างยิ่ง

  • แนวทางดูแลเส้นผมพร้อมกับหนังศีรษะ ให้มีสุขภาพอนามัยแข็งแรง

    วิธีการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ เป็นเรื่องที่มีจุดสำคัญอย่างมาก หากคุณเองเป็นคนหนึ่งที่กำลังมีปัญหากับเส้นผมของตัวเอง ก็ต้องรีมทำการรักษากันโดยเร็ว เพื่อผมเสียไปมากกว่าเดิม ซึ่งเป็นเรื่องที่กวนใจคุณอย่างแน่นอน ยิ่งเป็นไลฟ์สไตล์ที่ต้องมีการรีบไปทำงาน ย่อมจะไม่ค่อยมีเวลาดูแลผมของตัวเองอย่างแน่นอน จนเป็นเหตุให้เกิดปัญหากับหนังศีรษะได้อย่างง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็น ผมขาด รังแค หรืออาจจะเกิดอาการคันก็เป็นได้   ถือได้ว่า วิธีการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ จึงเป็นเรื่องที่มีความหมายอย่างมาก ต้องรีมทำการรักษา โดยผู้เชี่ยวชาญในด้านการดูแลเส้นผมได้มีการให้คำแนะนำว่า ปัญหาของเส้นผมนั้น ถัวเฉลี่ยออกมาแล้วว่า มีผมร่วงประมาณ 80 เส้นต่อวัน ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติกันอยู่แล้ว แต่ทว่าหากมีเส้นผมร่วงเป็นปริมาณมาก ซึ่งเป็นสัญญาณในการบอกปัญหาว่าผมนั้นอ่อนแอ ทำให้ชาวไทยหลากหลายคนมักมีปัญหากับผลขาดหลุดร่วงกันมากยิ่งขึ้น จึงต้องหาครีมบำรุงรากผมให้มีความแข็งแรก โดยท่านเองอาจจะหาสมุนไพรในการช่วยดูแลผมไม่ให้ขาดหลุดมากจนเกินไป ซึ่งตอนนี้ก็ได้มีวัตกรรมในการตรวจที่จะทำการวิเคราะห์ว่าท่านดูแลปัญหาเส้นผมของคุณดีหรือไม่   เพราะฉะนั้นวิธีการดูแลเส้นผมและหนังศีรษะ จึงตกเป็นเรื่องที่ทุกคนต้องทำการรักษา และหาวิธีต่าง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณผู้หญิงที่ไว้ผมยาว จะต้องคอยดูแลกันโดยเฉพาะ เพื่อไม่ให้ผมนั้นมีปัญหาได้อย่างแน่นอน และนี่ก็ถือว่าเป็นวิธีในการดูแลเส้นผม ด้วยสมุนไพรที่ท่านเองอาจทำการดูแลเส้นผมให้แข็งแรงได้

  • แนวทางทำข้าวบดทารก วิธีการง่าย ๆ ที่คุณแม่ทุกท่านอาจจะทำได้

    ข้าวบดสำหรับทารก ถือได้ว่าเป็นอาหารหลัก ๆ ที่ทารกทุกคนต้องทาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กอ่อนราวๆ 6 เดือนขึ้นไป จะสามารถเริ่มต้นทานข้าวบดได้เป็นจิจะลักษณะ แถมข้าวบดโดยมากนั้น คุณแม่ทุกคนยังคงอาจจะทำเองได้ เพราะ วิธีทำข้าวบดทารก เป็นวิธีการง่าย ๆ ที่ปรุงแต่งได้ด้วยตัวเอง   เพราะ วิธีทำข้าวบดทารก ถือได้ว่าเป็นวิธีที่แสนจะง่ายดาย ปกติแล้วหากว่าคุณแม่จัดทำให้ลูกน้อยด้วยตนเอง คุณแม่จะสามารถกำหนดพร้อมกับดัดแปลงส่วนผสมต่าง ๆ เพิ่มเติมขึ้นมาได้เช่นเดียวกัน  ซึ่งวัตถุดิบนั้น ก็จะประกอบไปด้วย ข้าวสารต้นฤดู หรือว่า ข้าวใหม่ ซึ่งปกติแล้วหากว่าเลือกใช้ข้าวหอมมะลิ ย่อมดีเลิศ เพราะมีความหอมมากกว่าข้าวชนิดอื่น ๆ ทำให้มีความเหมาะสมสำหรับนำมาทำเป็นข้าวบดสำหรับทารก แถมบดแล้วยังอาจจะได้เนื้อละเอียด อาจจะทานได้ง่าย และไม่ติดฟันอีกด้วย และอีกหนึ่งส่วนก็คือผัก ผักโดยมากที่เลือกใช้ในการทำข้าวบด ค่อนข้างเป็นผักโขม ฟักทอง แครอท มะเขือเทศ ซึ่งทุกสิ่งทุกอย่างเราจะทำการบด แล้วผสมกันลงไปในข้าว ภายในส่วนของผักนี้ คุณแม่อาจจะเปลี่ยนแปลง พร้อมกับสลับสับเปลี่ยนได้ไปเรื่อย ๆ พร้อมกับสำหรับอีกหนึ่งส่วนก็คือเนื้อสัตว์ ไม่ว่าจะเป็นปลา ตับหมู หรือไข่แดง ก็อาจจะหมุนเวียนกันไปได้   และเพราะในส่วนสุดท้าย…

    Continue Reading

  • กรรมวิธีดูแลเล็บให้สวยเรียบเนียน วิธีการนี้ที่สาว ๆ ทุกท่านไม่ควรมองข้าม

    สำหรับในยุคนี้ มิใช่แค่ผิวสวย หน้าใส รูปร่างผอมเพรียวได้ดั่งใจ แล้วจะมีผลทำให้สาว ๆ ดูดีมีเสน่ห์ได้อย่างหมดจด แต่ถ้าว่าอวัยวะทุกส่วนในร่างกายของสาว ๆ ก็ยังคงเป็นจุดสำคัญ ที่ทำให้สาว ๆ จำเป็นจะต้องหันหน้ามาบำรุง พร้อมกับดูแลสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะ เล็บ ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งอวัยวะ ที่สาว ๆ อาจจะทำให้ดูดี เรียบเนียน สวยสง่าขึ้นได้ พร้อมกับสำหรับ วิธีดูแลเล็บให้สวยเรียบเนียน มีดังนี้   1.    อย่าพยายามล้างมือบ่อยจนเกินไป   หนึ่งในหลากหลาย วิธีดูแลเล็บให้สวยเรียบเนียน ก็คือ อย่าล้างมือบ่อยจนเกินไป หรือหากว่าต้องทำการล้างมือ ภายหลังที่ล้างมือแล้ว ก็ควรที่จะเช็ดให้แห้ง จากนั้นก็ให้เป่าลมร้อน ซึ่งจะช่วยทำให้เล็บแห้งสนิทขึ้นได้ พร้อมกับให้ทาโลชั่นบำรุงมือและเล็บเป็นพิเศษตาม   2.    เลือกเวลาที่เหมาะสมในการตัดเล็บ   หากว่าคุณจำเป็นจะต้องล้างจาน ซักผ้า พร้อมกับทำการถูบ้าน คุณอาจจะทำกิจกรรมเหล่านี้ไปก่อนได้เลย เนื่องจากเล็บมักจะมีความอ่อนนุ่ม ก็เมื่อได้สัมผัสกับน้ำ ทำให้ง่ายต่อการตัดและตกแต่งเล็บ แต่หากว่าไม่รอ หลังจากที่คุณได้อาบน้ำให้ทำการแช่เล็บในน้ำอุ่นสัก 5…

    Continue Reading

  • แนวทางแก้ตะคริวด้วยเครื่องมือข้างในบ้านที่ท่านเองหาได้ง่ายๆ

    ตะคริวหลากหลายคนอาจเคยเป็นมาอย่างแน่ๆ ที่เกิดจากทางด้านกล้ามเนื้อที่มีการหดตัวแบบกะทันหัน จนเป็นเหตุให้กลายเป็นว่าเกิดความเจ็บปวดโดยประมาณ 10 นาทีกันเลย หรือไม่ก็คงเกิดจากการยืนท่าจนทางด้านกล้ามเนื้อของเรานั้นเกิดความบาดเจ็บ  เป็นเหตุให้ผู้ที่เป็นตะคริวก็จะต้องมีการหาวิธแก้ตะคริวด้วยตัวเอง ซึ่งในการแก้ปัญหากับการเป็นตะคริวนั้น อาจจะดูว่าเป็นเรื่องยาก แต่ที่แท้จริงแล้วมิใช่เรื่องยากเลย กับการดูแลตัวเอง เมื่อเกิดเป็นตะคริว   ถือได้ว่า วิธีแก้ตะคริว โดยน้ำของใช้ในบ้านที่ท่านเองอาจมีอยู่แล้วนำมาทำการรักษากับอาการที่คุณเองเป็นอยู่ โดยการนำน้ำ กับน้ำตาลแดง ซึ่งวิธีนี้จะช่วยให้หายจากอาการเป็นตะคริวได้ ด้วยการนำมาผสมน้ำเปล่าและน้ำตาลแดง ทำการดื่ม เพื่อจะช่วยในการบรรเทาอาการเป็นตะคริวได้นั่นเอง วิธีแก้ตะคริว ซึ่งความหวานของน้ำตาลนั้น จะมีการออกฤทธิ์ที่เป็นเบส ที่จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้กับทางด้านกล้ามเนื้อของเราได้อย่างแน่นอน สำหรับวิธีการในการดื่มนั้น ควรดื่มก่อนนอนโดยประมาณครั่งละ 1 แก้วเท่านั้น จากนั้น พอประมาณ 1-2 สัปดาห์ก็จะหายจากอาการเป็นตะคริวกันได้เลย ถ้าอย่างนั้นคุณเองลองนำวิธีนี้ไปทำกันดูแล้วจะรู้ว่าเป็นวิธีแบบง่าย ๆ  และการรักษาอาการเป็นตะคริวด้วยตนเอง   เพราะฉะนั้น วิธีแก้ตะคริว ด้วยการเอาน้ำเปล่าพร้อมกับน้ำตาลมาทำการดื่มนั้น เป็นช่องทางอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยคุณได้อย่างไม่น่าเชื่อเลย เป็นเหตุให้เมื่อคุณเองมีอาการ ก็อาจจะนำวิธีนี้ มาทำการรักษาตัวเองได้ โดยที่ไม่ต้องไปซื้อยามาทำการทาก็ว่าได้  พร้อมทั้งนี่ก็ถือได้ว่าเป็นวิธีการรักษาแบบง่ายดาย

  • เทรนด์การแต่งหน้า 2016 กับลุคการเปลี่ยนไปแบบธรรมชาติ

    เพราะว่าสาว ๆ ทุกคนค่อนข้างต้องมีการแต่งหน้ากันเป็นประจำกันอยู่แล้ว เพื่อที่จะไปทำงานอาชีพที่ตัวเองรัก ไม่ว่าจะเป็นการแต่งหน้าภายในรูปแบบใด ย่อมเป็นเหตุให้คุณเองมีใบหน้าที่สวยงามและน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ยิ่งเป็น เทรนด์การแต่งหน้า 2016 ด้วยล่ะก็ ยิ่งเป็นเทรนด์ที่น่าดึงดูดเป็นอย่างมาก กับการแต่งหน้าที่คุณเองมีความต้องการ สำหรับภายในช่วงนี้ เป็นแบรนด์เคลย์ เดอ โป โบเต้ ได้มีการนำเสนอภายในการแต่งหน้าแบบ 2 สไตล์ ซึ่งกลายเป็นลุคที่ลูเซีย เปียโรนี เมคอัพ เทรนด์การแต่งหน้า 2016 ได้มีการสร้างสรรค์ผลงานออกแบบในการแต่งหน้าแฟชั่นแบบล่าสุด อยู่ 2 แบบนั่นเอง   ถือได้ว่าคุณสาว ๆ หลากหลายคนจะต้องติดอกติดใจกับ เทรนด์การแต่งหน้า 2016 ที่ได้มีการรับแรงบันดาลใจจากงานแฟชั่นในยุค 60s และมีบางอย่างที่คล้ายกับดารา Brigitte Bardot ในยุคนั้นด้วย สำหรับลุคภายในการแต่งหน้า จะเน้นที่ปากสีพีชพาสเทลแบบอ่อน ๆ และหวาน โดยจะมีเคล็ดลับในการใช้ปลายนิ้วนั้น ในการช่วยแต่งหน้า เพื่อดู matte แบบธรรมชาติ ส่วนทางด้านแก้วจะเน้นดูเป็น Matte ได้เหมือนกัน ในการใช้บลัชเชอร์เฉดสี ที่มีผิวดูสดใสแบบธรรมชาติด ภายในการใช้คอนซีลเลอร์ให้น้อยที่สุด…

    Continue Reading

  • แนวทางลดความอ้วนด้วยน้ำแข็ง ที่คุณสาว ๆ ไม่น่าจะพลาดกับวิธีรูปแบบง่าย ด้วยตัวเอง

    สาว ๆ มากหลายคนมักจะมีปัญหาในเรื่องน้ำหนักกันเป็นอย่างมาก ทำให้ต้องหาวิธีในการลดน้ำหนักให้กับตัวเอง ซึ่งในการลดความอ้วนคงเป็นเรื่องที่ยาก ไม่ว่าจะลองวิธีใด ก็มักจะไม่ค่อยได้ผลเท่าไหร่นัก ทำให้สาว ๆ หลากหลายคนมีปัญหากับการลดน้ำหนักกันนั่นเอง ถ้าอย่างนั้นคุณเองก็ลองมาดู วิธีลดความอ้วนด้วยน้ำแข็ง แบบง่าย ๆ วิธีลดความอ้วนด้วยน้ำแข็ง ที่ท่านเองอาจยังไม่เคยได้ลองปฏิบัติกันดู แต่วิธีได้ผลดีจริง ๆ กับการลดความอ้วนด้วยการใช้น้ำแข็ง   นับได้ว่าคุณสาว ๆ จะมีปัญหาการลดน้ำหนัก โดยเฉพาะการลดพุง ซึ่งพุงนั้นมีปัญหาอย่างหนักมาก แต่ก็มีช่องทางให้คุณสาว ๆ ได้ลองทดสอบกันดูด้วยการนำ วิธีลดความอ้วนด้วยน้ำแข็ง โดยคุณสาว ๆ นำน้ำแข็งมาทำการนาบที่บริเวณที่มีการสะสมของไขมันเป็นปริมาณมาก ไม่ว่าจะเป็นต้นแขน ขา สะโพก หน้าท้อง เพียงแค่ทำ 30 นาที จะสามารถช่วยให้ระบบเผาผลาญทางด้านแคลอรี่ได้จริง ๆ บางคนอาจจะมีเนื้อเยื้อไขมันอยู่ประมาณ 2 ประเภทร่วมกัน เช่น ไขมันขาว ที่จะเป็นเหตุให้หน้าท้องที่จะทำให้กลายเป็นความอ้วนได้ และไขมันน้ำตาล ที่ทาร่างกายมีการเผาผลาญให้กลายมาเป็นพลังงาน  สำหรับน้ำแข็งนั้นเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านไขมันขาวพร้อมทั้งไขมันน้ำตาล   ดังนั้นวิธีลดความอ้วนด้วยน้ำแข็ง จึงตกเป็นวิธีที่ง่าย ๆ ที่คุณสาว ๆ…

    Continue Reading